أصحاب الضمائر الحيّة ..يتمتعون بحياة صحية



هناك سبب اخر يمكن ان تضيفه لاسبابك الخاصة بالحفاظ على ضمير حي يقظ في وسط هذا الكم الفظيع من الضمائر التي ماتت و تعفنت في صدور اصحابها و هم يمشون كالاحياء و هو ان
الناس من ذوي الضمائر الحية يعيشون لأعمار طويلة، بفضل خصائصهم الفريدة المتميزة وفقا لدراسة مراجعة لباحثين اميركيين.
واشرف هوارد فريدمان البروفيسور في علم النفس، ومارغريت كيرن طالبة الدكتوراه في جامعة كاليفورنيا الاميركية في ريفيرسايد، على تحليل نتائج من 20 دراسة اجريت حول خصائص اصحاب الضمائر الحية وعلاقتها بطول العمر، والتي شملت اكثر من 8900 شخص من الولايات المتحدة وكندا والنرويج واليابان والسويد.

وقال فريدمان في الدراسة التي نشرت في مجلة «هيلث سايكولوجي» المعنية بالصحة النفسية التي تصدرها جمعية علم النفس الاميركية، ان «النتيجة الرئيسية للدراسة هي انه يمكن الاعتماد على الخصائص التي تتمتع بها الشخصية ذات الضمير الحي، بهدف وضع التنبؤات حول خطر الوفاة». وقد ظهر ذلك بوضوح من خلال تحليل كل الدراسات السابقة.
وأضاف الباحث الاميركي ان «الاشخاص من ذوي الضمائر الحية لا يتمتعون بعادات صحية افضل كما انهم لا يغامرون كثيرا في المخاطر فحسب، بل انهم إضافة الى ذلك يتوجهون في مسار حياتهم نحو إيجاد بيئة نفسية صحية افضل ـ مثل العمل المستقر والزواج الدائم ـ بل ويمكن القول ايضا انه قد توجد لديهم بالفعل، ممهدات بيولوجية مسبقة تؤهلهم للصحة الجيدة».

ويعيش هؤلاء الاشخاص الذين يتمتعون بدرجة عالية من هذه الخصائص، اكثر بسنتين الى اربع سنوات، في المتوسط، من الآخرين. وحلل الباحثون جوانب محددة خاصة للضمير الحي: وهي المسؤولية/ ضبط النفس (المسؤولية الاجتماعية، عدم الاندفاع)، والانجازات (الاهتمامات الموجهة، الدؤوبة، المنظمة). ووجدوا ان تحقيق الانجازات والانضباط، كان من اقوى هذه الخصائص التي ترتبط بزيادة طول العمر
Another reason could be to add to your reasons for maintaining the alert conscience in the midst of this terrible amount of conscience who died and become rotten in the issuance of their owners and are walking Kalahia is that
People of conscience to live long lives, thanks to the distinct and unique characteristics according to a review of U.S. researchers.
Supervised by Professor Howard Friedman, in psychology, and Margaret Kern PhD student at the University of California at Riverseid, an analysis of the results of the 20 study on the characteristics of the owners of conscience and its relationship to longevity, which included more than 8900 people from the United States, Canada, Japan, Norway and Sweden.

Friedman said in the study, published in the «psychological Health» on mental health issued by the American Psychological Association, said that «the main result of the study is that it can rely on the features enjoyed by personal conscience, in order to develop predictions about the risk of death». Has emerged clearly during the analysis of each of the previous studies.
The researcher added that the U.S. «people of conscience do not have better health habits, as they do not risk much risk, but they add that to go in the course of their lives towards a better environment, such as mental health, stable employment, marriage permanent, but can also say that there may already have, biological pre-graders qualify for good health ».

These people are living with a high degree of these characteristics, over two years to four years, on average, than others. The researchers analyzed specific aspects of the conscience of the neighborhood: the responsibility / self-control (social responsibility, non-rush), and achievements (concerns addressed, tireless efforts, the Organization). They found that the achievements and discipline, was the strongest of these characteristics are associated with longevity

No comments:

Post a Comment